Forum GRACIE BARRA ŁÓDŹ Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
sobota, 13 grudnia - dodatkowy trening dla początk. bjj

 
Odpowiedz do tematu    Forum GRACIE BARRA ŁÓDŹ Strona Główna » Treningi Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
sobota, 13 grudnia - dodatkowy trening dla początk. bjj
Autor Wiadomość
J jak Placek



Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 244
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: GB ŁÓDŹ

Post sobota, 13 grudnia - dodatkowy trening dla początk. bjj
W sobotę 13tego grudnia organizujemy trening powtórzeniowy dla grupy początkującej bjj.
Zapraszam przede wszystkim tych, którzy są zainteresowani przejściem do grupy zaawansowanej.
Na treningu postaramy się powtórzyć większość materiału dotychczas "przerobionego" przez grupę początkującą.
W najbliższym czasie zostanie zorganizowany egzamin do grupy zaawansowanej, na którym będzie się trzeba wykazać idealnym, bezbłędnym i nieskazitelnym wykonaniem wybranych technik Wink

Trening rozpocznie się o godz. 13:30 i potrwa mniej więcej do 16

Przypominam, że omawialiśmy już gardę, półgardę, boczną, dosiad, kolano na brzuchu i żółwia.

no to teraz na youtube'a i odświeżać pamięć
Wink Wink Wink

pzdr
Janek

PS: ocenzurowałem się, żeby sie wam nie pomieszało
do zo w sobote Smile


Ostatnio zmieniony przez J jak Placek dnia Śro 10:55, 10 Gru 2008, w całości zmieniany 1 raz
Wto 22:40, 09 Gru 2008 Zobacz profil autora
Artur



Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
hehe fajny pomysl z tym brawo!!
Wto 23:36, 09 Gru 2008 Zobacz profil autora
MMAdrian
Trener


Dołączył: 03 Paź 2008
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Janek, naprawdę dobry pomysł - gratuluje!


Ostatnio zmieniony przez MMAdrian dnia Śro 14:45, 10 Gru 2008, w całości zmieniany 1 raz
Śro 14:44, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
J jak Placek



Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 244
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: GB ŁÓDŹ

Post
Z czystej skromności nadmienię, że to pomysł Marcina Wink
Śro 15:25, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
BJ Marcin



Dołączył: 30 Lis 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
" Apaga Mas Não Bate "

Posłuchać, trochę podpatrzeć, nakręcić się Smile i powtarzać techniki Smile na egzamin
Śro 22:50, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
J jak Placek



Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 244
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: GB ŁÓDŹ

Post
zrobiliśmy tyle, ile sie dało czyli gardę i półgardę

we wtorek o 20:30 lecimy dalej

w środę można podchodzić do egzaminu:) (chyba o 20)

jakieś sugestie, uwagi, wnioski?
Sob 19:15, 13 Gru 2008 Zobacz profil autora
szymon szczepan



Dołączył: 10 Gru 2008
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Apaga Mas Não Bate !!! Słuchałem tego dzisiaj z 20 razy Very Happy
Co do sugestii/wniosków to chyba jeno ta ,ze pod koniec nastąpiło ogólne oklapniecie mózgów i już nic nie docierało(znaczy przypominało, bo wiadomo ,że wszystko było i umiemy all zajebiście Wink ).
No mój przynajmniej zdechł.
Tyle ja.
Nie 3:01, 14 Gru 2008 Zobacz profil autora
J jak Placek



Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 244
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: GB ŁÓDŹ

Post
mój tez Wink

zastanówcie się kiedy chcecie pocisnąć egzamin
Wto 12:01, 16 Gru 2008 Zobacz profil autora
szymon szczepan



Dołączył: 10 Gru 2008
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Sie ustali dzisiaj, ja osobiscie optowalbym za sroda bo w łykend mam szkole.
Wto 13:51, 16 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum GRACIE BARRA ŁÓDŹ Strona Główna » Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin